Träningsvärk var bara förnamnet...

 
Jösses, folk som ser mig på stan måste tro massa konstiga tankar när de ser mig som försöker ta sig fram utan falla ihop. Har nog aldrig haft sån träningsvärk som jag har just nu, måndagens pass gjorde en rejäl genomkörare på hela kroppen. Tisdag och onsdags var hemska, idag är det lite bättre. 

På morgonen startade vi dagen med en crossfit tävling. Det var riktigt kul att ha en riktig domare där som bedömde, alla slet verkligen som djur. Tävlingen bestod utan 3 jobbiga event och kroppen skakade utav utmatning efter. 

Och kan ni tänka er, jag vann i damklassen! Jag är nu en fin träningströja och en boots självförtroende rikare! 

 

Efter det gick vi och åt en stor portion med mycket kolhydrater, det behövdes för efter lunch var det dags för 6,5 km löpning med de längsta uppförsbackarna i Eskilstuna... haha  

Med tanke på att mina ben redan var möra efter fm crossfit och en helg med skidor så är jag nöjd över tiden 36 minuter blankt. Jag sprang hela vägen och orkade hålla ett jämt tempo. Vi sprang med pulsklockor, jag har ganska hög puls och det var intressant att följa under loppets gång.

 

Om en månad så är det dags för Grillska loppet, alla 1or ska springa, taggad! 

Glada, trötta och nöjda står vi här på utpumpade lår och vader... 
 

 

 

  
 



Styrketester!

I skolan har vi varit de senaste 5 veckorna på gymmet, vi har gjort egna träningsprogram och jag valde att fokusera på mycket överkropp. Jag hade satt upp mål på vad jag ville klara när dessa gymtimmar var över. Och idag var det dags the D-day! Vi skulle se om vi uppnått våra mål.
 
Jag skulle klara:
5 st dips
1 st chins
30 kg bänkpress
20 st brutalbänk
 
Jag gjorde det, kändes väldigt bra efter! Jag känner verkligen hur jag blir starkare och utvecklas i teknik och styrka på gymmet. Jag blir väldigt motiverad och träna vidare på detta vis. Jag skulle önska att vi hade ett gym här hemma i Sparreholm (när jag nu skulle hinna med det). Men det skulle vara riktigt kul, speciellt att köra mina mördar pass med Elin och mamma ;)  
 
 
Dips
 
Cins
Bänkpress
Brutalbänk
 



Boka biljetter!

Som ni antagligen har märkt så sätter vi upp sen musikal i skolan. Tycker ni ska boka biljetter och komma och kolla!! Vi har tre kvälls föreställningar, den 9,10 och 11. Alla börjar kl 19.00

Vuxen: 150kr
Barn (ända upp till då du går i gymnasiet) 70kr

Du kan köpa biljett på Biblioteket i Flen eller ringa och boka på 0157-430964

Hoppas du kommer :)




Ändrade planer

Blev lite ändrade planer idag, har haft fullt upp så jag kom precis in och har ätit middag. Hade tänkt att plugga ikväll men jag orkar verkligen inte! Får ta igen det i helgen, har lovat mig själv att lämna in två av de största arbeten vi har haft på måndag så på söndag blir det att plugga järnet!!

Idag hade jag sista lektionen på Grundskolan, nästa gång jag har en lektion är i augusti och jag går på gymnasiet. Skum känsla!! Dock är det ju lite mer än två veckor kvar men fram tills dess kommer vi bara hålla på med våran musikal! :D sååå taggad!!




WOOPA!

Nu är årskurs 8 avklarad och jag är riktigt nöjd! Nästa år kommer att flygga fram, sen står vi där, nervösa, förväntansfulla, första dagen på gymnasiet.

Kvällen ska tillbringas i stallet och med mamma och pappa!



Njut säger jag bara!

Nu på avslutningsmiddagen fick jag mig en tankeställare!

Tänk att alla nior bara kommer att försvinna, på fredag är det sista gången man träffar alla underbara människor tillsammans! Alla minnen, konserter och alla små knäppa stunder vi har haft tillsammans är snart slut. Jag vill tacka alla som har gjort dessa stunder till en del av min livshistoria. Jag vill nästan gå en vecka till för att få säga hejdå till alla hundragånger om! Men imorgon ska vi ha en mysig dag tillsammans och ta vara på den tiden som är kvar.

Och vi 8or kommer att bli 9or och mycket kommer att förändras, men ni nuvarande 9or får lova att komma och hälsa på OFTA ;) 



 



Pluggtime!

Har en del som måste bli klart innan helgen eftersom att betygen sätts senast på söndag!

Det som hag hade att göra i början av veckan:

Matte prov
Svenska inlämning
Fysik prov
Teknik redovisning
Teknik inlämning
Engelska inlämning
So inlämning


Men ska försöka göra klart Tekninken, Engelska och börja på svenskan idag :)

Vi har även lite roliga saker framför oss, sista dagarna!

Torsdag: Vanlig skoldag
Fredag: Vanlig skoldag men vi slutar 10.40
Måndag: Vanlig skoldag 
Tisdag: Paddla med klassen
Onsdag: Paddla med klassen och på kvällen servera på 9ornas middag
Torsdag: Spela brännboll med alla i b-laget och senare på kvällen spela brännboll och grilla med klassen
Fredag: Skolavslutning

Gör ni något roligt med klassen de sista dagarna?




Tur att det är ett år kvar i denna klass!♥



Dagens inköp!





Shopping runda!

I helgen ska jag och mamma åka till stan och shoppa, mysigt!
Det var väldigt länge sen, hmmm undrar om man kan hitta något nytt snyggt!? :)








Konfirmation














Haha Zlatan!



Trötter!

Idag är jag jätte trött! Räknade ut att vi var i skolan i 12 timmar igår.
Ska bli skönt ledigt imorgon!

Morgondagens planer:

Barnkalas
Träna
Tvätta
Smörja
Packa
Bada Oj Oj




Ny vecka, nya tag!

Sitter på bussen hem nu, är riktigt seg idag. Vet inte varför, kanske för att det är måndag.

När jag kommer hem blir det att äta något så att jag får i mig energi! Sen ut och rida.




Hemma

Nu svänger vi in på våran väg hemma.

Ska ta stallet nu sen rida, städa rummet och duscha. Sen kommer jag att sova gott! ;)

Söta föl ungar Som vi släppte ut på gräs idag!




Sol!

Nu är vi på väg till Brolöten, mamma släpper av mig och Oj Oj där sen hämtar oss i em.

När jag kommer hem ska jag ta stallet och rida Ove och Casanova i det fina vädret. Bra väder att rida i, men dåligt väder att städa rummet i! ;)




Nyklippt!

.




Blogghunden!

.




Lunchdags!

MUMS!




Regn☔

Nu har jag precis kommit hem ifrån skolan. Inte kul att det regnar, men bara att sätta på sig regnkläder och ut och rida Oj Oj :)

Dagen har varit bra hittills så jag får se till att sluta den bra också!




Sängen väntar!

Casanova var duktig idag! Kommer filmer imorgon! Det var fel på kameran så mamma filmade bara.

Nu ska jag sova för att orka upp imorgon! :)




Förbereder redovisning!

Sitter nu på bussen hem! Ska som sagt på hoppträning ikväll. Vill ni se bilder/filmer?

Sista lektionen hade jag redovisning! Om Edward Jenner, jag tror inte så många av er vet vem han är men ändå! :)




RSS 2.0